Une addiction numérique croissante chez les jeunes

Publié par Olivier Moch sur 24 Octobre 2024, 09:08am

Catégories : #Instagram, #Médias sociaux, #TikTok, #GenZ

Les plus jeunes sont de plus en plus accros aux réseaux sociaux, ils y passent des heures jusqu’à en devenir dépendants… L’OMS tire le signal d’alarme !

l’OMS utilise ce terme ‘’addiction’’ pour évoquer l’utilisation croissante des réseaux sociaux chez les jeunes de 15 ans et moins ! Pour l’Organisation Mondiale de la Santé, les chiffres sont alarmants, selon une étude menée par elle, 11% des jeunes de 11 à 15 ans présentent des signes d’addiction, c’était seulement 7% il y a quatre ans, lors de l’enquête précédente. L’addiction touche davantage les filles (13%) que les garçons (9%). Par ailleurs, 44% des adolescents de 15 ans et moins affirment, dans cette enquête, être en contact numérique constant avec leurs amis. Ces comportements addictifs se manifestent par une incapacité à contrôler le temps passé sur les plateformes, une sensation de manque lorsqu’ils n’y ont pas accès et l’abandon d’autres activités au profit de la connexion permanente. Ce n’est pas sans conséquences puisque l’OMS pointe comme effets de cette addiction numérique : dépression, anxiété, harcèlement et résultats scolaires en berne… par ailleurs, l’OMS pointe un risque parallèle, celui de la dépendance aux jeux en ligne.

Un tiers des adolescents s’adonne quotidiennement aux jeux en ligne et 22% y consacrent au moins quatre heures par jour. Plus inquiétant encore,12% des jeunes développent un comportement problématique face au jeu, avec une prévalence davantage marquée chez les garçons, cette fois (16% contre 7% des filles). Cette immersion prolongée dans des univers virtuels soulève des questions sur le développement social et cognitif de toute une génération. Mais aussi sur leur future dépendance à des jeux d’argent en ligne d’ici quelques années. On le sait, les opérateurs de jeux d’argent en ligne ont déjà pour mission de sensibiliser à l’addiction qui touche 1% des joueurs. L’intelligence artificielle est d’ailleurs un outil utilisé par le leader belge du jeu d’argent en ligne pour prévenir l’addiction. En France, des campagnes de prévention et de sensibilisation aux risques des paris sportifs en ligne sont mises en place depuis quelques mois…

TikTok et Instagram... au détriment d'activités sociales ou sportives !

TikTok et Instagram sont les réseaux préférés des moins de 15 ans. Ils y consomment des vidéos courtes amusantes, des vidéos d’influenceurs ou de stand-uper, des vidéos de lipping… et d’autres choses ludiques. Ils font défiler leurs écrans pendant des heures chaque jour, un geste que l’on nomme doomscrolling ? Un terme devenu tendance grâce aux réseaux sociaux ou à cause des réseaux sociaux. Doomscrolling, peu le savent, si on traduit ce terme, il signifie défilement morbide ! Morbide qui a un double sens en français, soit ‘’relatif à la maladie’’ soit ‘’dépravé/malsain’’… Mais TikTok et Instagram ne sont pas les seuls réseaux qui sont utilisés par les moins de 15 ans ! Facebook les attire encore… Certes ils y sont moins actifs mais une étude réalisée par Morning Consult montre qu’un peu plus d’un jeune sur cinq utilise Facebook pour se connecter à Marketplace au moins une fois par jour ! Ils utilisent également les autres plateformes de Meta, comme Messenger ou WhatsApp, pour communiquer entre eux ou avec leurs parents !

Ce temps passé sur les réseaux sociaux est dépensé au détriment d'autres activités, sociales et sportives. Les pédiatres recommandent pour le développement des enfants et des adolescents au moins 60 minutes d’activités physique quotidiennes. Selon l’observatoire européen de la jeunesse, en Belgique ce sont 45% des moins de 15 ans qui pratiquent une activité sportive régulière encadrée. En France, ils sont un peu moins, 41%. Mais ces chiffres sont en baisse constante sur les 10 dernières années… Aujourd’hui, à peine 20% des adolescents français et belges atteignent les recommandations de l’OMS, c’est-à-dire une activité physique d’au moins 60 minutes par jour ! Chez nos voisins français, Manger-Bouger et le Service Public de santé ont lancé, début septembre, une excellente campagne pour inciter les parents à faire bouger davantage leurs adolescents. Cette campagne, intitulée ‘’Faire bouger les ados c’est pas évident, mais les encourager c’est important !’’ rappelle que l’activité préférée des ados est de doomscroller sur leur téléphone mais que les parents doivent les inciter voire les pousser vers une activité sportive…

Des résultats scolaires en berne !

L’usage excessif des réseaux sociaux entraine une diminution de la capacité des adolescents à se concentrer sur leurs tâches scolaires. Non seulement, ils ont du mal à rester concentrés en cours mais, à la maison, ils sont constamment sollicités par des notifications, ce qui crée des distractions et rend plus difficile la réalisation de leurs travaux à domicile ou la révision pour des examens. En outre, les adolescents qui passent beaucoup de temps sur les réseaux sociaux consacre forcément moins de temps à leurs devoirs et à la préparation de leurs cours. Ce qui entraine une baisse des performances scolaires, en particulier lorsque les réseaux sociaux sont utilisés tard le soir, ce qui réduit également le temps de sommeil ! Enfin, une étude canadienne a montré qu'il existe une corrélation entre une forte utilisation des réseaux sociaux et la réduction des capacités cognitives, notamment la mémoire à court terme et la capacité de résolution de problèmes…

Une exposition excessive au tabac et à l'alcool

Mais cet usage excessif des réseaux sociaux chez les plus jeunes a aussi des répercussion sur la consommation d’alcool, de tabac ou de substitut de tabac. Via TikTok ou Instagram, dans des publications d’influenceurs notamment, 8 jeunes sur 10 sont exposés à l’alcool ou au tabac. Dans son dernier rapport, publié le 26 septembre dernier, Addictions France affirme que TikTok et Instagram sont des zones de non-droit en matière de promotion de l’alcool. Elles demandent un durcissement de la réglementation. Entre juin 2021 et janvier 2024, cette association, qui mène des actions de prévention pour tout type d'addictions, a dénombré pas moins de 11.300 contenus pour des boissons alcoolisées sur Instagram et TikTok; des contenus mis en ligne par près de 500 influenceurs et portant sur 800 marques différentes. Les médias sociaux jouent aussi un rôle majeur dans la promotion et la normalisation du vapotage chez les jeunes, mais aussi dans celle d’autres produits dérivés du tabac comme les snus et autres sachets de nicotine que l’on place sous la lèvre, ce qui soulève d’importantes préoccupations en matière de santé publique.

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